Wenn Trauer Deine Lebensfreude blockiert,
dann ist es an der Zeit, den Weg wieder freizuräumen.
Hast Du das Gefühl, dass Deine Trauer Dir den Boden unter den Füßen wegzieht und Dein Herz zerreißt? Schmerz, Schuld, Wut und Sehnsucht – manchmal spürst Du alles gleichzeitig.
Es fühlt sich an, als hättest Du die Kontrolle über Dein eigenes Leben verloren, weil Deine Trauer Dich fest im Griff hat?
Die Frage nach dem „Warum“ zermürbt Dich?
Du musstest Dich von einem lang gehegten Lebensentwurf, Deinem Job oder einer großen Liebe verabschieden?
Du spürst Symptome wie Schlaflosigkeit, Gereiztheit und innere Unruhe?
Durch Deinen Trauerschmerz zurück ins Leben
Du sehnst Dich danach, dass Deine Wunden heilen und Du wieder am Leben teilhaben darfst?
Du möchtest Deine Trauer besser kontrollieren können?
Dich angemessen verabschieden, versöhnen und mit Dir ins Reine kommen?
Du bist bereit, alte Lebenskonzepte über Bord zu werfen und ein neues Selbst- und Weltbild zu entwickeln?
Lerne, wie Du die Kraft der Trauer für Dich nutzen und wieder positiv nach vorne schauen kannst. Erfahre die heilende Wirkung des Abschiednehmens und lasse eine neue, erfüllende Perspektive für Dein Leben entstehen.
Dein persönlicher Trauerprozess
Trauer hat viele Gesichter, jeder trauert anders, es gibt kaum Richtig oder Falsch. Vielmehr ist es das äußere Umfeld, das uns verunsichert und zweifeln lässt.
Trauer ist unsere natürliche Reaktion auf einen bedeutsamen Verlust, sie ist keine Krankheit, sie ist ein Prozess.
Ich begleite Dich auf Deinem Entwicklungsweg, indem ich Deiner Trauer eine Richtung gebe – einfühlsam, wertfrei und in Deinem Tempo. Dabei beziehe ich Kopf, Herz und Bauch mit ein.
Das Ziel: Du fühlst Dich stabilisiert und richtest Deinen Blick auf die positive Kraft von Abschieden. Dadurch eröffnet sich der Raum für Dein persönliches Wachstum und Deinen Wandel.
Ich freue mich, wenn Du Kontakt aufnimmst
In meiner Praxis, draußen in der Natur oder auch online erschaffen wir Dir einen sicheren Raum, in dem Du Dich öffnen und Deine Trauer besser verstehen und in Dein Leben integrieren kannst.
Erlebe die Kraft von wissenschaftlich fundierten Methoden wie EMDR, Achtsamkeit (MBSR) und Naturcoaching, die ich bei Bedarf um Glaubenssatzarbeit ergänzen kann.
Sämtliche Methoden die ich anwende, habe ich persönlich erlebt und bin von ihrer Wirksamkeit überzeugt.
Ich kombiniere die Verfahren individuell angepasst an Dein Bedürfnis und Dein Tempo. Kontaktiere mich für ein unverbindliches kostenloses Erstgespräch und lass uns gemeinsam entscheiden, wie ich Dich am besten unterstützen kann.
Ich halte und begleite Dich auf Deinem individuellen Trauerweg.
„Was ist, darf sein – und was sein darf, kann sich verändern.“
Fritz Pearls
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